Η τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306 απευθύνεται σε πολίτες κάθε φύλου και κάθε ηλικίας, για οποιοδήποτε θέμα ψυχικής υγείας τους απασχολεί. Λειτουργεί ανώνυμα και η κλήση γίνεται χωρίς χρέωση, από σταθερό ή κινητό. Δίνει υποστήριξη, πληροφόρηση και καθοδήγηση.
Τι βρίσκετε σε κάθε επιλογή
- Πλήκτρο 1. Ψυχολογική στήριξη από ψυχολόγους, καθημερινά όλο το εικοσιτετράωρο.
- Πλήκτρο 2. Ψυχοκοινωνική μέριμνα από κοινωνικούς λειτουργούς, καθημερινά από τις 09.00 έως τις 21.00.
- Πλήκτρο 3. Ψυχολογική στήριξη για οικογένειες, παιδιά και εφήβους, όλο το εικοσιτετράωρο. Από τις 21.00 έως τις 09.00 οι κλήσεις περνούν στη γραμμή 1056 του Χαμόγελου του Παιδιού.
- Πλήκτρο 4. Ψυχοκοινωνική υποστήριξη προσφύγων από την Ουκρανία, από Δευτέρα έως Παρασκευή, 09.00 έως 21.00.
Πότε αξίζει να καλέσετε
Το Υπουργείο Υγείας αναφέρει ως παραδείγματα το άγχος, τα οικογενειακά ζητήματα, το πένθος και την κρίση πανικού. Δεν χρειάζεται παραπεμπτικό ούτε ραντεβού.
Αν εσείς ή κάποιος δίπλα σας βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, καλέστε το ΕΚΑΒ στο 166 ή το 112.
Πηγές
Τελευταίος έλεγχος στοιχείων, 11 Οκτωβρίου 2026.
